Coaching on voimavarakeskeinen ja ratkaisulähtöinen prosessi, joka auttaa sinua kirkastamaan ajatteluasi, selkeyttämään tavoitteitasi ja kehittämään omia toimintatapojasi. Coachingin ytimessä ovat omat oivalluksesi ja vahvuutesi.
Coaching ei ole terapiaa, mutta sen vaikutukset voivat olla terapeuttisia. Työskentely tapahtuu valmennettavan ehdoilla – omassa tahdissa, yksilöllisesti.
Coaching sopii esihenkilöille, asiantuntijoille ja työntekijöille kaikilla uran ja työelämän vaiheissa. Se tukee erityisesti ammatillista kasvua ja roolin selkeytymistä sekä auttaa vahvistamaan itsetuntemusta ja päätöksentekokykyä. Coachin ei tarvitse olla ohjattavan kanssa samalla alalla – tärkeintä ovat keskinäinen luottamus, vuorovaikutus ja oivallusten tukeminen.
Coaching auttaa pysähtymään, tarkastelemaan omaa toimintaa ja löytämään kestäviä ratkaisuja ammatillisiin haasteisiin. Yksilötasolla coaching auttaa muun muassa:
Coaching hyödyttää myös organisaatioita:
Coaching ja sen tavoitteet sovitaan aina coachattavan tilanteen ja tarpeen mukaan. Coaching on ajankohtaista työelämän eri vaiheissa, erityisesti silloin, kun:
Coaching tarjoaa tilan tutkia esimerkiksi: